Category: Tips

  • Cara Mematikan Data WhatsApp dan Notifikasinya, Hemat Kuota!

    Cara Mematikan Data WhatsApp dan Notifikasinya, Hemat Kuota!

    Cara mematikan data WhatsApp dilakukan oleh seseorang karena mereka tidak ingin terganggu. Jadi, data pada aplikasi Itu dimatikan agar menjadi offline dan membuat pesan apapun panggilan tidak bisa masuk.

    Untuk mematikan data ini biasanya memerlukan trik khusus agar tidak semua aplikasi yang ada pada HP mati. Jadi, hanya mematikan pada aplikasi WhatsApp saja. Dengan begitu, komunikasi pada platform lainnya masih bisa berjalan.

    Sayangnya, cara mematikan data di WhatsApp untuk sementara tidak diketahui oleh banyak orang. Itulah kenapa, dianjurkan untuk mengikuti beberapa cara yang akan dibahas dalam artikel ini secara menurut. Dengan begitu, koneksi bisa dimodifikasi sesuai dengan kebutuhan.

    Cara Mematikan Data WhatsApp dan Notifikasi

    Cara-Mematikan-Data-WhatsApp-dan-Notifikasi

    Cara mematikan data di WhatsApp untuk sementara waktu baik pada ponsel Android ataupun iphone bisa dilakukan dengan beberapa cara di bawah ini.

    1. Mematikan WA di Android

    Jika kamu menggunakan ponsel Android, kamu bisa mematikan WhatsApp secara sementara dengan cara menonaktifkan notifikasinya. Dengan begitu, pengirim pesan akan melihat chat yang dikirimkan dengan status belum terkirim atau hanya satu centang.

    Berikut adalah cara mematikan data WhatsApp tanpa mematikan data di ponsel Android:

    • Buka menu Pengaturan (Settings) yang terletak di menu utama ponsel Android.
    • Cari dan pilih menu Aplikasi (Apps). Beberapa ponsel menggunakan kata “Kelola Aplikasi” sebagai gantinya.
    • Temukan
    • Pilih opsi Hentikan Paksa (Force Stop) dan konfirmasi dengan memilih “Ok” jika ada notifikasi selanjutnya.
    • Jangan membuka aplikasi WhatsApp setelah memilih “Hentikan Paksa” agar pesan yang dikirim tetap berstatus centang satu.

    Dengan melakukan langkah-langkah di atas, kamu bisa menikmati ketenangan dari notifikasi chat sementara waktu.

    2. Mematikan WA di iPhone

    Tidak hanya pada Android, kamu juga dapat menonaktifkan aplikasi WhatsApp sementara di iPhone tanpa harus mematikan jaringan internet. Cara melakukannya pada iPhone lebih sederhana dibandingkan dengan Android.

    Berikut adalah cara mematikan data WhatsApp sementara di iPhone tanpa memerlukan aplikasi tambahan:

    • Buka menu Pengaturan (Settings) pada layar utama iPhone.
    • Pilih menu Notifikasi (Notifications) yang biasanya berada di bagian atas daftar pengaturan.
    • Cari dan pilih aplikasi WhatsApp dalam daftar aplikasi yang menerima notifikasi.
    • Geser tombol yang ada di samping kanan dan pilih opsi Allow Notifications untuk mematikan notifikasi WhatsApp.

    Cara ini jauh lebih sederhana, karena iPhone didesain khusus untuk memudahkan penggunaannya. Dengan langkah-langkah di atas, kamu dapat menikmati ketenangan dari notifikasi WhatsApp tanpa harus repot mematikan data atau Wi-Fi di iPhone-mu.

    3. Matikan Data Seluler

    Kamu juga bisa mematikan WhatsApp dengan cara memutuskan koneksi data seluler pada ponselmu. Hal ini sangat berguna jika kamu ingin tetap menggunakan Wi-Fi untuk keperluan lain namun ingin menonaktifkan akses WhatsApp melalui jaringan seluler. Caranya sangat mudah:

    • Buka menu Pengaturan (Settings) pada ponsel Android atau iPhone.
    • Cari menu Koneksi Data Seluler (Cellular Data atau Mobile Data).
    • Geser tombol yang ada di samping kanan untuk mematikan koneksi data seluler.
    • Setelah data seluler dimatikan, WhatsApp tidak akan dapat menggunakan jaringan seluler dan kamu akan tetap dapat menggunakan Wi-Fi untuk akses internet lainnya.

    Langkah ini memungkinkan kamu untuk beristirahat dari notifikasi chat tanpa harus benar-benar mematikan ponsel atau mematikan WhatsApp sepenuhnya.

    4. Memblokir Kontak yang Mengganggu

    Pada beberapa kondisi tertentu, kita mungkin ingin menonaktifkan WhatsApp hanya untuk seorang kontak tertentu karena alasan tertentu. Untuk itu, kita dapat memblokir kontak tersebut di WhatsApp. Berikut cara mematikan data WhatsApp:

    • Buka WhatsApp di HP.
    • Pilih menu Setelan (Settings), lalu pilih menu Akun dengan ikon kunci.
    • Pilih menu Privasi dengan ikon gembok.
    • Gulir layar ke bawah hingga muncul menu Kontak Diblokir, lalu pilih menu tersebut.
    • Ketuk ikon tambah kontak di pojok kanan atas untuk memilih kontak yang ingin diblokir.

    Setelah kontak tersebut masuk ke dalam daftar Kontak Diblokir, kalian tidak akan bisa berkomunikasi melalui WhatsApp.

    5. Mematikan Background Data

    Selain opsi lainnya, kamu juga bisa menonaktifkan WhatsApp sementara dengan mematikan background data atau data latar belakang. Caranya cukup mudah dan dilakukan melalui menu pengaturan aplikasi pada ponsel. Berikut langkah-langkahnya:

    • Buka aplikasi menu Pengaturan pada ponsel.
    • Pilih menu Aplikasi dari daftar opsi yang tersedia.
    • Gulir layar hingga temukan aplikasi WhatsApp atau bisa juga menggunakan kolom pencarian untuk mencarinya.
    • Ketuk aplikasi WhatsApp untuk masuk ke pengaturannya.
    • Selanjutnya, pilih opsi Data Seluler.
    • Matikan opsi Izinkan penggunaan data latar belakang untuk WhatsApp.

    Dengan melakukan langkah-langkah di atas, WhatsApp tidak akan lagi menggunakan data latar belakang, sehingga pesan yang masuk tidak akan muncul secara otomatis dan kamu dapat menikmati ketenangan sejenak.

    Apa yang Terjadi Jika Data WhatsApp Dimatikan?

    Bagaimana-Cara-Membajak-WhatsApp-Secara-Diam-diam-Ini-Langkahnya!

    Berapa orang sengaja mematikan data WhatsApp tetapi tidak paham apa saja yang akan terjadi jika melakukan itu. Perhatikan hal ini jika ingin mematikan data WhatsApp.

    1. Pesan Pending

    Kamu pasti pernah mengalami situasi ketika tiba-tiba data di WhatsApp-mu mati, kan? Nah, ketika hal ini terjadi, kamu mungkin akan mendapati pesan-pesan yang tertunda atau dalam status “Pending”.

    Ini terjadi karena tanpa koneksi data, pesan-pesan baru yang kamu kirim tidak bisa langsung terkirim ke penerima. Jangan khawatir, begitu data kembali aktif, pesan-pesan tersebut akan otomatis terkirim.

    Meskipun begitu, perlu diingat bahwa ada kemungkinan beberapa pesan bisa hilang. Hal ini terjadi jika pesan yang tertunda terlalu lama, kadang-kadang sistem WhatsApp menganggapnya sebagai pesan yang gagal terkirim dan secara otomatis akan menghapusnya.

    2. Ada Kemungkinan Pesan Hilang

    Ketika data WhatsApp mati, salah satu masalah yang mungkin kamu alami adalah adanya pesan yang hilang. Hal ini terjadi karena pesan yang tertunda terlalu lama dan WhatsApp menghapusnya sebagai upaya untuk mengoptimalkan pengiriman pesan.

    Jadi, sebaiknya pastikan koneksi data kamu tetap aktif agar pesan tidak tertunda terlalu lama. Selain itu, ada juga beberapa pesan yang bisa terjebak dalam status “Pending” saat data mati. Ini terjadi ketika pesan belum sempat terkirim sebelum koneksi putus.

    Jangan khawatir, begitu data kembali aktif, pesan-pesan tersebut akan terkirim dengan sendirinya. Tapi ingat, ada kemungkinan pesan yang tertunda terlalu lama bisa hilang, jadi tetap perhatikan koneksi data kamu ya!

    3. HP Hang Karena Banyak Pesan Masuk Bersamaan

    Ketika data di WhatsApp mati dan tiba-tiba kembali aktif, kamu mungkin akan mengalami lonjakan pesan yang masuk secara bersamaan. Ini bisa membuat HP-mu mengalami sedikit lag atau bahkan hang sejenak.

    Tenang saja, ini adalah hal wajar karena sistem sedang berusaha menyesuaikan diri dengan kembalinya koneksi data. Penting untuk tidak panik jika hal ini terjadi. Biarkan sistem bekerja dan selalu pastikan koneksi datamu stabil.

    Jika HP terus mengalami hang atau lag yang berlebihan setelah data kembali aktif, sebaiknya restart HP untuk membersihkan cache dan memulihkan performa. Jadi, nikmati kembali percakapan WhatsApp-mu tanpa perlu khawatir dengan masalah HP yang hang!

    Cara mematikan data WhatsApp ternyata cukup mudah untuk dilakukan oleh siapapun. Melakukan ini, koneksi pada WhatsApp bisa dimodifikasi sesuai dengan keinginan. Kamu bisa menyesuaikan kapan saja pesan bisa masuk dan kapan harus pending.

    Selain itu, cara ini juga cocok sekali apabila kamu ingin nonaktif sementara dari WhatsApp. Dengan begitu kamu tidak akan ada yang mengganggu karena banyak sekali notifikasi yang masuk atau panggilan. HP menjadi lebih tenang dan kamu bisa fokus mengerjakan apapun.

    Baca Juga:

  • ICONNECT vs IndiHome Bagus Mana? 5 Hal Ini Jadi Pembanding

    ICONNECT vs IndiHome Bagus Mana? 5 Hal Ini Jadi Pembanding

    Artikel ini akan membahas ICONNECT vs IndiHome, mana yang lebih baik di antara keduanya. ICONNECT dan IndiHome memiliki satu kesamaan, yaitu layanan internet yang sama-sama diluncurkan oleh perusahaan BUMN (Badan Usaha Milik Negara).

    Jika ICONNECT diluncurkan oleh PT Indonesia Connect Plus (ICON+), yang anak perusahaan PLN, maka IndiHome diluncurkan oleh Telkom Indonesia. Meski sama-sama produk BUMN, keduanya memiliki perbedaan-perbedaan.

    Untuk kamu yang sedang bingung apakah menggunakan ICONNECT atau IndiHome, bisa baca ulasannya di artikel ini. Akan dibahas tuntas tentang ICONNECT vs IndiHome, bisa kamu jadikan pertimbangan sebelum menentukan pilihan yang paling sesuai.

    Sekilas Tentang ICONNECT vs IndiHome

    Sekilas-Tentang-ICONNECT-vs-IndiHome

    Pertama, kita akan membahas sekilas tentang ICONNECT dan IndiHome terlebih dahulu. Kedua layanan internet ini memiliki kesamaan, meski lebih banyak perbedaan di antara keduanya. Calon pelanggan ICONNECT atau IndiHome harus mempelajari kedua produk ini, agar bisa memilih yang terbaik.

    1. ICONNECT

    Sebenarnya namanya adalah ICONNET, bukan ICONNECT ya. ICONNET adalah provider jaringan yang menggunakan teknologi canggih, menyediakan produk layanan intenret broadband dengan menggunakan kabel fiber optik.

    Tidak hanya itu, ICONNET juga menyediakan layanan TV Seamless, khusus bagi pelanggan yang ingin streaming TV dari mana saja, rumah atau kantor. Seperti yang disebutkan di atas, ICONNET diluncurkan oleh perusahaan BUMN, yaitu PLN.

    Tepatnya, PLN meluncurkan bisnis layanan internet dengan basis fixed broadband, yakni lewat anak usahanya, yaitu PT Indonesia Comnets Plus. Perusahaan ini dikenal dengan ICON+, dan berubah menjadi ICONNET pada 31 Mei 2021.

    ICONNET berkomitmen untuk menawarkan paket internet murah yang terjangkau untuk semua kalangan. ICONNET bisa menjadi opsi yang tepat, jika kamu ingin memasang WiFi di rumah, namun dengan bujet yang terbatas.

    Pasalnya, mereka menggratiskan biaya instalasi sejauh ini, tidak tahu apakah ini hanya sementara atau  selamanya. Kamu hanya harus membayar alat-alat yang digunakan, serta deposit awal yang harus kamu bayarkan.

    2. IndiHome

    Siapa sih yang tidak kenal dengan IndiHome? Layanan internet yang diluncurkan Telkom Indonesia ini sudah ada sejak lama. IndiHome bahkan mungkin menjadi pionir layanan internet WiFi yang ada di Indonesia, sebelum diikuti oleh perusahaan lainnya termasuk ICONNET.

    Selain internet, IndiHome juga menawarkan layanan telepon rumah dan TV berlangganan dengan opsi channel yang melimpah. IndiHome menawarkan paket internet dalam berbagai kecepatan, benefit dan harga yang berbeda-beda.

    Pengguna dipersilakan untuk memilih paket bundling sesuai dengan kebutuhan mereka. Ada paket internet saja, internet + TV, internet + telepon dan internet + TV + telepon. Kecepatannya variatif, mulai dari 20 Mbps, 30 Mbps sampai 300 Mbps.

    ICONNECT vs IndiHome, Mana yang Lebih Baik?

    ICONNECT-vs-IndiHome,-Mana-yang-Lebih-Baik

    Apakah ICONNET bagus? Atau justru IndiHome yang lebih baik? Daripada bertanya-tanya, kamu bisa cek ulasan perbandingan di antara keduanya di bawah ini.

    1. Harga Paket

    Pertama, kita akan membahas ICONNET vs IndiHome terkait dengan harga paketnya.

    ICONNET

    Jika membahas harga paket antara ICONNET dan IndiHome, ICONNET jauh lebih unggul. Pasalnya, harga paket ICONNET setiap bulannya dibanderol dengan harga yang lebih murah, mulai dari Rp180.000. Untuk paket yang paling mahal pun, harganya tidak mencapai 1 juta.

    Masalahnya adalah, ICONNET memberlakukan harga paket yang berbeda-beda untuk setiap wilayah. Mungkin saja, harga paket di luar Jawa akan lebih mahal dibandingkan dengan harga paket di Jawa misalnya.

    IndiHome

    Kalau IndiHome, mereka menawarkan beberapa jenis paket kepada calon pelanggan, yaitu :

    • Internet Only.
    • IndiHome 2P (Internet + TV) dan (Internet + Telepon).
    • IndiHome 3P (Internet + TV + Telepon).

    Ketika kamu berlangganan selain Internet Only, kamu akan mendapatkan perangkat tambahan, yaitu STB (Set Top Box). Dengan STB, kamu bisa menghubungkan WiFi IndiHome dengan Smart TV.

    Ada pun, harga paket IndiHome lebih mahal dibandingkan dengan ICONNET, yaitu mulai dari Rp280.000/bulan sam[ai Rp2.999.000/bulan. Harganya berbeda-beda tergantung paket dan kecepatan yang kamu pilih.

    2. Jangkauan Area

    Pembahasan ICONNECT vs IndiHome selanjutnya adalah jangkauan areanya, yang mana sangat penting. Tentunya, pelanggan, khususnya pelosok, akan memilih layanan internet dengan jangkauan yang luas, agar koneksi internet lancar bebas masalah.

    ICONNET

    ICONNET masih baru, meluncur sejak 2021, jadi wajar jika jangkauannya masih sangat terbatas, hanya meliputi beberapa wilayah di bawah ini :

    • Jabodetabek
    • Indonesia bagian Timur
    • Sumatra
    • Jawa
    • Medan
    • Sumatera
    • Bali

    Sebelum daftar ICONNET, silakan cek apakah di tempatmu sudah dijangkau oleh layanan ini.

    IndiHome

    Soal jangkauan area, IndiHome tentu jauh lebih unggul, karena sudah menjangkau hampir seluruh wilayah di Indonesia. Ini merupakan kabar gembira untuk calon pelanggan yang berada di pelosok, mereka tetap bisa menikmati layanan internet IndiHome.

    3. Cara Berlangganan

    Selanjutnya kita akan membahas kemudahan dalam berlangganan ICONNET atau IndiHome.

    ICONNET

    Untuk kamu yang ingin berlangganan ICONNET, bisa melakukan cara online, yakni melalui aplikasi PLN Mobile. Aplikasi ini tersedia di Google Play atau App Store, selain bisa daftar ICONNET, tersedia fitur lain yang tidak kalah bermanfaat.

    Namun, jika kamu ingin informasi yang lebih lengkap dan melegakan, kamu bisa menelepon Call Center ICONNET PLN atau datang langsung ke kantor PLN terdekat dari rumahmu.

    IndiHome

    Ada banyak cara untuk berlangganan IndiHome, seperti :

    • Website resmi IndiHome
    • Plasa Telkom
    • Call Center 147
    • Both IndiHome
    • Sales Counter

    Kamu cukup menyiapkan dokumen yang dibutuhkan, seperti KTP, dan pastikan bahwa kamu berada di wilayah yang sudah dijangkau oleh IndiHome.

    4. Biaya Instalasi & Deposito

    Perbandingan ICONNECT vs IndiHome selanjutnya adalah soal biaya instalasi dan deposito.

    ICONNET

    Sekarang ini, ICONNET masih memberlakukan bebas biaya instalasi, alias gratis biaya pemasangan. Namun, jika kamu berlangganan setelah 31 Juni 2023, kabarnya akan dikenakan biaya sebesar Rp250.000.

    IndiHome

    Karena sudah lama, IndiHome menerapkan biaya instalasi sebesar Rp150.000. Tidak hanya itu, pelanggan juga diwajibkan untuk membayar biaya deposito IndiHome, sesuai dengan jenis paket yang mereka pilih. Jadi, sebaiknya menyiapkan dana yang cukup sebelum registrasi IndiHome.

    5. FUP (Batas Penggunaan Kuota)

    Terakhir, kita akan membahas tentang FUP ICONNET dan IndiHome, mana yang lebih dermawan kepada pelanggannya.

    ICONNET

    Dalam hal ini, ICONNET lebih unggul dibandingkan dengan IndiHome. Pasalnya, sementara ini, ICONNET tidak menerapkan FUP sama sekali, alias unlimited. Jadi, kamu bisa menggunakan internet  dengan bebas, kecepatannya pun tidak akan turun.

    IndiHome

    Ketika kamu memilih untuk berlangganan IndiHome, maka akan dikenakan FUP alias batas penggunaan kuota setiap bulan. Batas FUP setiap paket IndiHome berbeda-beda, jadi pertimbangkan sebelum memilih paket ya. Karena dengan FUP, kecepatan akan turun saat penggunaan internet mencapai batas tertentu.

    Dari ulasan ICONNECT vs IndiHome di atas, bisa disimpulkan bahwa ICONNET unggul dalam harga paket yang rumah dan tidak ada FUP. Sedangkan IndiHome unggul di jangkauannya yang luas dan banyaknya opsi paket dengan harga yang berbeda-beda.

    Baca Juga:

  • Olahraga Mengecilkan Perut Buncit Agar Pinggang Ramping

    Olahraga Mengecilkan Perut Buncit Agar Pinggang Ramping

    Balitteknologikaret.co.id – Memiliki perut buncit bagi sebagian orang terutama wanita pasti sangat mengganggu. Meski berat badan terbilang kurus, namun tak sedikit orang yang memiliki perut buncit. Oleh karena itu saat ini sudah banyak orang yang menerapkan olahraga mengecilkan perut buncit agar memiliki perut dan pinggang yang ramping. Namun, olahraga apa yang bisa mengecilkan perut dengan cepat?

    Selain dari segi penampilan, memiliki perut buncit juga pastinya sangat mengganggu dari segi kesehatan. Orang yang memiliki perut buncit biasanya sering mengalami sembelit dan mudah begah. Hal itulah yang mendorong banyak orang untuk menerapkan olahraga mengecilkan perut untuk mendapatkan perut yang rata.

    Menerapkan pola hidup sehat memang diperlukan sejak dini, agar tidak ada masalah kesehatan yang bisa memicu penyakit berbahaya. Tak hanya mencari cara mengecilkan perut buncit, pola hidup juga harus mulai diperbaiki. Masalah perut buncit juga bisa memicu penyakit berbahaya seperti obesitas, diabetes, hingga penyakit jantung.

    Penyebab Perut Buncit

    penyebab perut buncit

    Perut buncit biasanya disebabkan karena beberapa hal, di antaranya adalah sebagai berikut.

    • Hormon seks

    Masalah perut buncit juga ternyata bisa disebabkan karena hormon seks. Tubuh pria dan wanita memiliki struktur yang sedikit berbeda dalam menyimpan lemak. Pada tubuh wanita, tempat-tempat berkumpulnya lemak ada pada bagian bokong, paha, dan pinggul yang disebabkan karena dorongan hormon estrogen.

    Sementara pada tubuh pria, hormon pemicu lemak disebabkan karena hormon testosteron, yang biasanya mengendap di bagian perut. Tak heran jika sebagian besar pria terutama dengan berat badan di atas rata-rata memiliki perut buncit.

    • Stres

    Stres juga bisa menjadi salah satu penyebab perut buncit. Saat stres orang-orang akan mengalami peningkatan hormon kortisol yang memicu nafsu makan, sehingga menyebabkan perubahan pada pola makan dan tidur. Pada fase inilah biasanya terjadi peningkatan berat badan dan penumpukan lemak di bagian perut. Pada penelitian lain, hormon kortisol juga diyakini bisa melebarkan ukuran sel lemak dan meningkatkan produksi lemak dalam tubuh.

    • Pola hidup yang tidak sehat

    Pola hidup yang tidak sehat contohnya malas berolahraga dan terlalu banyak makan makanan cepat saji (junk food). Hal ini juga menjadi pemicu timbulnya perut buncit.

    Saat kamu malas berolahraga, lemak di dalam tubuh tidak bisa diolah menjadi energi karena tidak ada stimulasi gerakan dari luar. Akibatnya lemak tersebut akan terus menumpuk di bagian-bagian tertentu. Hal itulah yang menyebabkan obesitas dan perut buncit.

    • Terlalu banyak mengkonsumsi alkohol

    Alkohol ternyata mampu menaikkan jumlah lemak di dalam perut. Melansir dari Current Obesity Reports, alkohol dapat meningkatkan kalori makanan yang kamu makan sebelum kamu mengkonsumsi makanan tersebut. Alkohol juga dapat meningkatkan asupan glukosa dalam tubuh, sehingga akan terus menumpuk.

    Selain itu, alkohol juga ternyata bisa menurunkan hormon leptin dan glucagon-like peptide 1, yang mana jika produksi hormon ini rendah, tubuh akan cepat merasa lapar.

    • Adanya bakteri di usus

    Ada berbagai macam jenis bakteri dalam tubuh, dari mulai yang menyehatkan hingga menyebabkan penyakit. Menurut penelitian, orang yang memiliki berat badan di atas rata-rata cenderung memiliki lebih banyak jumlah bakteri bernama Firmicutes yang hidup di usus. Bakteri ini ternyata dapat meningkatkan jumlah kalori dari makanan yang kamu makan, sehingga berat badan bisa naik dengan cepat termasuk penumpukan lemak di perut.

    Olahraga Mengecilkan Perut Buncit

    olahraga mengecilkan perut

    • Jogging

    Jika ingin memiliki pinggang ramping dan perut rata, coba rutinkan jogging di pagi atau sore hari. Jogging memiliki banyak manfaat kesehatan karena ampuh membakar banyak kalori, termasuk dalam bagian-bagian yang terdapat penumpukan lemak seperti bokong, perut, paha, hingga lengan.

    Selain itu, jogging juga ampuh memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mengurangi risiko terkena penyakit diabetes karena efeknya yang positif terhadap hormon insulin.

    • Plank

    Plank juga bisa menjadi salah satu olahraga mengecilkan perut buncit yang kamu lakukan sendiri di rumah. Meski terlihat mudah, nyatanya plank ini cukup sulit dilakukan untuk waktu lama. Namun, plank juga mampu membakar lemak dalam jumlah besar jika dilakukan secara rutin.

    Jika kamu seorang pemula, baiknya coba plank selama sekitar 30 detik. Jika sudah terbiasa, kamu bisa merutinkan gerakan ini selama dua sampai lima menit setiap hari.

    • Lompat tali

    Lompat tali juga bisa jadi olahraga mengecilkan perut yang efektif karena membuat semua bagian tubuh bergerak. Semakin banyak tubuh bergerak, kalori yang terbakar pun akan semakin besar.

    Lakukan lompat tali selama 45 sampai 60 menit sehari untuk mendapatkan pinggang ramping dan perut rata dengan cepat.

    • Jalan kaki

    olahraga

    Kegiatan sederhana yang satu ini juga ampuh dalam membakar lemak dalam tubuh. Rutin berjalan kaki ternyata bisa menurunkan berat badan perlahan, termasuk lemak yang menumpuk di area tertentu. Jika malas jogging, kamu bisa mencoba berjalan kaki minimal 30 menit sehari.

    Selain membakar lemak, berjalan kaki secara rutin juga dapat mencegah penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan stroke.

    • Bersepeda

    Olahraga mengasyikkan yang bisa kamu coba untuk mendapatkan perut rata dan pinggang ramping adalah bersepeda. Saat bersepeda, bagian tubuh bawah akan banyak bergerak, yang otomatis akan membakar lemak terutama di area perut dan paha.

    •  Berenang

    Berenang juga dapat mengecilkan ukuran perut dan membuat badan lebih tinggi jika dilakukan secara rutin. Untuk mendapatkan hasil maksimal, disarankan untuk berenang sebanyak tiga kali dalam seminggu selama kurang lebih 30 menit.

    • Sit-up

    Melakukan sit-up juga sangat ampuh mengecilkan perut buncit dan membuatnya nampak rata. Hal ini karena sit-up merupakan gerakan olahraga yang melibatkan otot perut.

    Dengan rutin melakukan sit-up, lemak di area perut akan berkurang karena proses pembakaran kalori. Selain mengecilkan perut buncit, sit-up juga dapat mengencangkan otot perut jika dilakukan secara rutin.

    Itulah beberapa olahraga mengecilkan perut buncit yang bisa kamu terapkan sendiri di rumah. Untuk mendapatkan perut rata dan pinggang ramping tentunya diperlukan kesabaran dan ketelatenan dalam melakukan latihan rutin serta gaya hidup sehat.

    Baca Juga:

  • Cek Ongkir Indah Cargo Logistik Terbaru 2023 Semua Tujuan

    Cek Ongkir Indah Cargo Logistik Terbaru 2023 Semua Tujuan

    Sebelum mengirimkan barang menggunakan jasa ekspedisi cargo, tentu penting untuk mengetahui estimasi ongkos kirimnya agar bisa menyiapkan uang. Sudahkah Anda mengetahui cara cek ongkir Indah Cargo dengan tarif terbaru 2023?

    Jika belum mengetahui bagaimana caranya, sebaiknya simak terus penjelasan yang akan diberikan pada kesempatan. Akan dijelaskan secara lengkap langkah-langkah untuk memeriksa ongkos pengiriman menggunakan Indah Cargo dan informasi penting lainnya.

    Cek Ongkir Indah Cargo

    cek-ongkir-indah-cargo

    Berikut ini adalah langkah-langkah untuk cek ongkir ekspedisi Indah Cargo melalui website resmi milik perusahaan.

    1. Kunjungi Website

    Karena proses pengecekan ongkir ini akan dilakukan melalui website resmi Indah Cargo, maka yang harus dilakukan adalah langkah-langkah berikut.

    • Siapkan device, di sini Anda bisa menggunakan smartphone maupun laptop/PC pastikan bahwa terkoneksi dengan internet
    • Selanjutnya, buka browser di perangkat tersebut
    • Di address bar, masukkan URL berikut https://indahonline.com/ dan tekan enter agar proses loading dimulai
    • Kalau halaman utama Indah Cargo telah terbuka, klik pada menu Tarif
    • Anda bisa juga mengakses langsung halaman pengecekan ongkir dengan memasukkan alamat berikut https://indahonline.com/shipping/rates

    2. Pilih Kota Asal dan Tujuan

    Sekarang Anda sudah berada di halaman pengecekan tarif atau ongkir Indah Cargo. Berikutnya, yang harus dilakukan adalah memilih kota asal serta kota tujuan pengiriman barang. Simak tutorial singkat berikut untuk memilih nama kotanya.

    • Klik pada kolom Kota Pengirim
    • Masukkan nama kota/kecamatan tempat Anda akan mengirimkan barang
    • Di bagian bawah akan ditampilkan nama-nama kota yang berhubungan, silakan klik pada salah satu nama kota yang sesuai
    • Lakukan hal yang sama untuk Kota Penerima

    3. Masukkan Bobot dan Pilih Jenis Layanan

    Berikutnya, yang harus dilakukan adalah memasukkan bobot atau berat barang yang akan dikirim. Untuk bobot barang sendiri terbagi menjadi 2 jenis, yaitu bobot aktual dan bobot volume. Untuk benda-benda berukuran besar, umumnya berlaku bobot volume dengan perhitungan berikut ini.

    • Volume barang = panjang x lebar x tinggi
    • Kubikasi = volume barang / 1.000.000
    • Cargo udara = volume barang / 6.000
    • Cargo laut = volume barang / 5.000
    • Cargo darat = volume / 5.000

    Jika sudah menghitung atau mengetahui bobot barang, silakan input di bagian “Berat”. Jangan gunakan titik, koma, maupun menambahkan satuan. Berikutnya, di bagian Layanan, klik Pilih Layanan dan pilih salah satu yang ingin digunakan.

    4. Ongkir Ditampilkan

    Kalau sudah memasukkan seluruh data yang dibutuhkan, silakan masukkan kode keamanan sesuai dengan yang ditampilkan. Selanjutkan tekan Enter di keyboard atau klik tombol Cek Tarif. Perkiraan ongkos kirim yang harus Anda bayar.

    Kenapa Data Ongkir Tidak Muncul di Website Indah Cargo?

    Kenapa-Data-Ongkir-Tidak-Muncul-di-Website-Indah-Cargo

    Pada saat melakukan cek tarif Indah Cargo, website mungkin saja tidak langsung menampilkan data perkiraan ongkir. Dalam beberapa kasus, akan muncul notifikasi “Tarif Tidak Ditemukan”. Jika hal ini terjadi, ada dua kemungkinan yang menjadi penyebabnya.

    Pertama, pengiriman dari kota asal ke kota tujuan mungkin tidak tersedia. Kemungkinan yang kedua adalah jenis layanan yang Anda pilih tidak tersedia untuk kota asal dan tujuan tersebut. Jika hal ini terjadi, sebaiknya Anda hubungi customer service Indah Cargo untuk mendapatkan kepastian.

    Jenis-jenis Layanan Indah Cargo

    Pada saat akan mengecek ongkir, Anda akan diminta untuk memilih layanan terlebih dahulu. Indah Cargo sendiri memiliki banyak jenis layanan, untuk tahu perbedaan dari setiap layanannya, sebaiknya simak penjelasan berikut.

    • City Courier: layanan penjemputan dan pengiriman barang di dalam satu wilayah kota, tersedia pengiriman instant dan same day
    • Darat: pengiriman barang antar kota melalui jalur darat, biasanya menggunakan truk dan tersedia layanan untuk pengiriman skala kecil maupun besar
    • Express: pengiriman barang melalui jalur darat dengan estimasi kedatangan paket lebih cepat dibandingkan cargo darat
    • Kubikasi Darat: pengiriman barang menggunakan ekspedisi darat yang tarifnya juga ditentukan oleh volume barang, tidak hanya beratnya
    • Laut: pengiriman barang antar kota menggunakan transportasi laut (kapal cargo)
    • Towing: layanan pengiriman kendaraan, khususnya sepeda motor menggunakan truk towing
    • Udara: pengiriman barang melalui cargo jalur udara
    • Trucking: penyewaan truk untuk pengiriman barang antar kota dengan skala besar

    Cek ongkir Indah Cargo tidak begitu sulit dan bisa Anda lakukan secara langsung melalui website resminya. Pastikan memasukkan semua data dengan benar agar data ongkirnya bisa tampil.

    Baca Juga:

  • 6 Cara Menghapus Grup WhatsApp Termudah, Tanpa Harus Keluar

    6 Cara Menghapus Grup WhatsApp Termudah, Tanpa Harus Keluar

    WhatsApp adalah salah satu aplikasi perpesanan singkat yang sangat populer dan digunakan oleh jutaan orang. Selain digunakan untuk komunikasi sehari-hari, kamu juga bisa menggunakannya untuk diskusi dalam sebuah grup. Namun bagaimana cara menghapus grup WhatsApp?

    Kemudahan WhatsApp dalam membuat grup baru terkadang membuat laman room chat pengguna tampak penuh dan berisik, sehingga untuk sebagian orang cukup mengganggu. Tenang saja, jika memang grup sudah tidak dibutuhkan, kamu bisa langsung keluar dan menghapusnya langsung.

    Cara menghapus akun grup WA sangatlah mudah, sehingga kamu tidak perlu bingung saat akan melakukannya. Walaupun tidak sebagai admin yang membuat grup tersebut, pengguna bisa tetap keluar dan menghapus grup secara permanen pada laman chat room WhatsApp yang tersedia.

    Cara Menghapus Grup WhatsApp Paling Mudah

    Cara-Menghapus-Grup-WhatsApp-dengan-Cepat-dan-Berhasil

    Walaupun sebenarnya ada beragam manfaat yang bisa didapatkan dari grup WhatsApp, namun terkadang ada alasan yang sifatnya teknis sehingga membuatmu perlu menghapusnya. Berikut ini ada beberapa alternatif yang bisa dilakukan untuk menghapus grup WA dengan cepat dan mudah.

    1. Cara Hapus Grup WA Sebagai Admin

    Untuk membuat grup WhatsApp memang sangat mudah, namun menghapusnya juga butuh cara yang tidak kalah mudah. Memang ada anggapan bahwa admin grup yang keluar akan membuat grup terhapus otomatis, padahal pernyataan tersebut tidaklah tepat pastinya.

    • Silahkan buka aplikasi WhatsApp, kemudian masuk pada halaman pengaturan grup. Sebagai admin, kamu perlu mengeluarkan semua anggota grup terlebih dahulu.
    • Cara mudahnya “Pilih Kontak Anggota”, kemudian “Remove” dan “Ok”. Jika semua anggota sudah dihapus dari grup, silahkan pilih “Exit” pada bagian menu “Pengaturan”.
    • Tunggu beberapa detik, kemudian muncul notifikasi “Apakah Admin Ingin Menghapus Grup atau Report As Spam”. Pilih “Delete Group” untuk menghapusnya dari akun WA.
    • Grup WhatsApp sudah langsung tidak ada lagi atau terhapus secara permanen.

    Ketika admin sudah keluar grup, maka grup WhatsApp akan tetap ada dan anggota lainnya akan menggantikannya menjadi admin. Namun opsi di atas bisa dilakukan bagi admin yang ingin menghapus grup secara permanen, sehingga perlu mengeluarkan semua anggota.

    2. Cara Hapus Grup WA Sebagai Anggota

    Cara menghapus grup WhatsApp tidak hanya bisa diterapkan oleh admin pembuat grup, tetapi juga anggota yang ada didalamnya. Bagi kamu yang menjadi anggota dalam sebuah grup WhatsApp bisa mengikuti tahapan kali ini untuk keluar dan menghapusnya.

    • Silahkan buka grup WhatsApp yang ada di ponselmu, kemudian ketuk “Info Grup” yang letaknya ada pada bilah atas aplikasi.
    • Gulirkan sampai ke bawah sampai menemukan opsi “Keluar Grup”, tap opsi itu untuk bisa keluar dari grup terlebih dahulu.
    • Akan muncul notifikasi “Apakah Kamu Akan Mengkonfirmasi Keputusanmu”, pilih opsi “Keluar Grup
    • Pada menu yang sama kamu akan melihat menu “Keluar Grup” berganti menjadi “Hapus Grup”. Ketik opsi tersebut, secara otomatis grup WhatsApp akan terhapus otomatis.

    Jika kamu sudah memutuskan untuk keluar dari grup, maka komunikasimu akan otomatis dari grup yang bersangkutan. Seluruh file, foto, room chat, dokumen, dan video yang sudah dikirim dalam grup akan ikut terhapus, kecuali kalau kamu sudah membackup-nya terlebih dahulu.

    Cara Menghapus Grup WhatsApp Tanpa Harus Keluar Grup

    Cara-Menghapus-Grup-WhatsApp-Tanpa-Harus-Keluar-Grup

    Memangnya bisa menghapus grup WhatsApp tanpa harus keluar grup? Sebenarnya hal ini mudah saja dilakukan kalau memang grup berisi banyak data penting. Mungkin karena alasan lain seperti grup bersifat toxic, tidak ramah, dan berisik membuatmu ingin menghapus grup tersebut.

    1. Menghapus Obrolan Grup

    Kamu merasa obrolan grup sudah tidak terlalu penting? Bisa langsung menghapusnya dengan tujuan melonggarkan kapasitas memori smartphone. Jika chat room dihapus keseluruhan, seluruh data yang dikirimkan sebelumnya akan otomatis terhapus total sesuai permintaan.

    • Silahkan buka aplikasi WhatsApp, kemudian temukan obrolan yang nantinya akan dihapus dengan alasan tertentu.
    • Jika menggunakan Iphone, geser ke bagian kiri untuk melihat obrolan. Untuk Android, kamu bisa tekan dan tahan, baru ketikkan “Arsip”.

    Jika kamu ingin arsip grup WhatsApp bisa tetap bertahan walaupun ada chat baru, maka pilih opsi selalu arsip. Dengan begitu grup akan tenggelam paling bawah, sehingga seolah sudah tidak ada grup dalam laman chat room pribadi tersebut. Sangat mudah, bukan?

    2. Menggunakan Nomor Palsu

    Cara menghapus grup WhatsApp yang tidak bisa terhapus bisa dengan menggunakan alternatif lain misalnya menggunakan nomor palsu. Memang dirasa cukup ribet, namun kamu bisa melakukannya saat kepentingannya memang mendesak dalam grup tersebut.

    • Langkah pertama, siapkan nomor baru yang akan digunakan untuk sementara. Masuk bagian menu “Pengaturan WhatsApp” dengan icon titik tiga.
    • Tekan “Akun” atau “Account”, kemudian “Ubah Nomor” untuk memasukkan nomor baru sebagai cadangan.
    • Nomor yang sebelumnya digunakan dalam grup, bisa dikeluarkan terlebih dahulu. Buka kembali laman “WhatsApp” kemudian gabung grup lagi menggunakan nomor baru.

    Tentunya ada berbagai alasan seseorang ingin menghapus grup WhatsApp tanpa harus keluar dari obrolannya. Mungkin saja grup masih berisi berita penting terkait pekerjaan yang sifatnya urgent, sehingga keberadaannya tidak muncul pada nomor WA pribadi.

    3. Memblokir Grup WhatsApp

    Memblokir grup WhatsApp bisa dilakukan tanpa diketahui oleh admin ataupun anggota grup lain secara permanen. Dengan memblokir grup WA, kamu tidak dapat berkomunikasi atau chatting dalam forum grup alias sama halnya menghapus grup itu secara permanen.

    • Buka aplikasi WhatsApp, kemudian buka “Grup” untuk mengakses menu “Info Tambahan”. Scroll ke bagian anggota grup, lalu temukan nama “Administrator”.
    • Sentuh “View Nama Orang atau Nomornya”, kemudian geser sampai ke bawah. Tekan tombol “Block” untuk memblokir administrator grup.

    Jika kamu memblokir administrator grup, maka secara otomatis akan memblokir grup WA. Cara menghapus grup WhatsApp seperti ini ternyata memang cukup efektif karena dengan begitu, pengguna tidak akan bisa ditambahkan lagi oleh penghuni grup tersebut.

    4. Menonaktifkan Notifikasi Grup

    Ingin keluar dari grup WhatsApp, namun isi chat grup masih dianggap penting dan tersimpan banyak file didalamnya. Tidak perlu bingung, kamu bisa seolah menghapus grup tanpa harus keluar dari laman chat room dengan cara menghilangkan keterangan notifikasinya.

    • Langkah pertama, silahkan buka laman “Pengaturan WhatsApp”. Klik menu “Notifikasi” kemudian baru matikan “Pemberitahuan WhatsApp”.
    • Pilih opsi “Matikan” yang terletak dibawah menu Peringatan. Secara otomatis grup tidak akan mengganggu seolah kamu sudah menghapusnya.

    Semua opsi yang sudah dijelaskan sebelumnya bisa dilakukan apabila isi chat yang ada dalam grup masih penting dan tidak dapat dihapus. Setidaknya kamu tidak akan merasa terganggu dengan keberadaan grup, namun masih bisa mendapatkan informasi didalamnya.

    Apakah Grup WhatsApp Bisa Dihapus Permanen?

    Meskipun menghapus grup WhatsApp merupakan hal yang sangat mudah, namun bisa disimpulkan bahwa penghapusan grup secara permanen hanya bisa dilakukan oleh admin. Anggota dalam grup memang bisa menghapusnya sesuai langkah di atas, namun grup tidak dapat terhapus permanen.

    Terhapus permanen yang dimaksud disini tidak ditemukan dalam akun WA sendiri, namun grup itu masih ada apabila admin memang tidak membubarkannya. Jika memang grup WA masih bisa mendatangkan manfaat seperti kenal orang baru, media promosi, dan hiburan tidak perlu dihapus.

    Coba terapkan cara menghapus grup WhatsApp tanpa harus keluar grup sesuai dengan penjelasan sebelumnya. Dengan begitu kamu masih bisa lihat anggota grup yang tergabung didalam, melihat obrolan seru, media promosi, dan melakukan aktivitas dalam grup tanpa harus terganggu.

    Baca Juga: